2018-07-23から1日間の記事一覧

変わっても，変わらなくてもいい。

寝不足になると，粘膜をつくるためのビタミンCが欠乏して鼻血が出やすくなるらしい。 4時過ぎに寝付けたと思ったら6時に起きるという生活が，気づいたら数週間続いている。鼻血が出るのは毎回寝る前なので，止血していてまた寝る時間が遅くなったりするのだ…